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Workshops & Séjours
Des moments pour approfondir votre pratique dans un cadre apaisant
Workshops au studio
Les workshops de yoga sont des formats longs, pensés pour sortir du cadre du cours hebdomadaire et explorer la pratique en profondeur.
Ils offrent le temps nécessaire pour préparer le corps, affiner les actions et aller vers des postures qui demandent plus de maturation, sans précipitation.
Ces ateliers sont aussi l’occasion de se poser sur des problématiques personnelles : douleurs récurrentes, fatigue, besoins spécifiques, questions autour de la pratique.
On ajuste, on observe, on comprend — avec précision et respect du corps.
Les workshops allient le Yoga Iyengar postural, le yoga restauratif et le pranayama, pour proposer une expérience complète : engagement, récupération et respiration.
Un espace pour pratiquer intensément, puis intégrer, calmer et laisser infuser.
Un workshop, c’est du temps.
Du temps pour approfondir sa pratique du yoga, expérimenter autrement et repartir avec des repères concrets, durables, et directement applicables.
Les séjours et retraites de yoga sont pensés comme des parenthèses.
Des temps pour s’éloigner du quotidien, ralentir, pratiquer en profondeur et laisser le corps et l’esprit se déposer.
Lors de ces retraites de yoga, la pratique prend de la place, sans jamais devenir envahissante.
On alterne temps de yoga, moments de repos, espaces de silence et instants de partage.
Le cadre, la nature et le rythme font partie intégrante de l’expérience.
L’état d’esprit est simple :
pratiquer sérieusement, vivre pleinement, sans chercher la performance ni la transformation spectaculaire.
Ces séjours s’adressent à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga, se reconnecter à leurs sensations et vivre une expérience humaine, authentique et respectueuse.
Séjours
Galerie
Un aperçu vivant de nos ateliers et retraites chaleureuses.
Contact
Pour m'écrire: marie.emilie.yogagmail.com
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Pour me parler: 06.04.46.76.59
Pour découvrir des conseils et pratiques gratuites:
Hello Yoga Landes studio, un havre de paix pour votre pratique.
Adresse
18 allées de Brandélis, 40230 Saint-Vincent de Tyrosse
Infos pratiques
Des places de parking sont disponibles place plaisance, place du foirail et aux abord de la gare de Saint-Vincent de Tyrosse: tout à 5 min à pieds du studio.
Tout le matériel de pratique est disponible sur place.
Moyens de paiment acceptés: espèces, chèques, wero ou virement bancaire.